Сергей Бадюк готовится к чемпионату Европы

Буквально месяц назад Сергей Бадюк поразил всех любителей бодибилдинга своим участием в номинации Men's Physique на чемпионате России, а затем на Кубке Яшанькина в Абрау-Дюрсо. За четыре месяца Сергей похудел на 32 кг под руководством Дениса Гусева. 

В данный момент Сергей готовится к чемпионату Европы в Санта-Сусанне: "Масса возвращается. Вес сейчас 112 кг. Еще много воды, но мы с Денисом все сделаем по плану. Углеводы держу 150 граммов в день. Каждый день час в качалке на что влияет фактор роста. Больше пока не выдерживаю. Памп. Тренировки на все тело. Небольшие веса".

Коментарии

Оставить отзыв
Ещё никто не оставил отзывов к записи.